Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 g di patate, a cubetti (1-2 cm)
- 80 g di cipolla rossa a rondelle
- 200 g di fagiolini verdi freschi, spuntati e tagliati a metà
- 700 g di polpo fresco, pulito e lavato
- 500 g di acqua
- 2 chiodi di garofano
- 1 foglia di alloro fresca, lavata
- 100 g di gambo di sedano a fettine
- 100 g di cetriolo con la buccia, senza semi e tagliato a pezzi (1-2 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1333.6 kJ / 318.7 kcal
- Protein
- 29.6 g
- Karbohidrat
- 28.5 g
- Lemak
- 9.5 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 4.5 g
- Natrium
- 0 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaFarro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30min
Pesce spada all'arancia
40min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45 Min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 Min
Bocconcini di pesce croccanti con salsa tartara
50min
Bocconcini di salmone al vino bianco
30min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 min
Pesce spada alla ghiotta
40min