Perangkat & Aksesori
Insalata di mare
Persiapan 20 menit
Total 1j 30 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
Emulsione
-
½ cucchiaino di pepe nero in grani
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di sale
-
50 g olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di mare
-
1 cucchiaino di sale
-
650 g di acqua
-
50 g di vino bianco secco
-
700 g di polpo fresco o decongelato, intero
-
1000 g di molluschi conchigliferi (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porzione
Protein
39.7 g
Kalori
1402 kJ /
335 kcal
Lemak
17.3 g
Serat
0.9 g
Karbohidrat
5.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Idee gustose
177 Resep
Italia
Italia
Le mie ricette
198 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBaccalà alla ligure
1j
Platessa al pomodoro
30 menit
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 menit
Palamita in crema di finocchio
35 menit
Orata al vapore in brodo con patate
35 menit
Salmone marinato
2j 30 menit
Moscardini al limone
30 menit
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 menit
Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
40 menit
Salmone e carciofi al Varoma
55 menit
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1j 30 menit
Branzino al lime e pistacchi
30 menit