Perangkat & Aksesori
Insalata di mare
Persiapan 20 menit
Total 1j 30 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
Emulsione
-
½ cucchiaino di pepe nero in grani
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di sale
-
50 g olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di mare
-
1 cucchiaino di sale
-
650 g di acqua
-
50 g di vino bianco secco
-
700 g di polpo fresco o decongelato, intero
-
1000 g di molluschi conchigliferi (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porzione
Protein
39.7 g
Kalori
1402 kJ /
335 kcal
Lemak
17.3 g
Serat
0.9 g
Karbohidrat
5.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Idee gustose
177 Resep
Italia
Italia
Le mie ricette
198 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPolpette di fave e pecorino
40min
Seppie ripiene a Cottura Lenta con polenta bianca
5h
Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti
1h 20min
Fregola ai frutti di mare
40min
Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini
1h 55min
Coda di rospo croccante su purea nera
1h 50min
Risotto con verdure e sogliola
40min
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40min
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40min
Polpette di tonno in salsa allo zafferano
1h 30min
Zuppa di ceci con polpo e cozze
19h 15min
Baccalà mantecato con polvere di caffè
20min