Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 10 - 15 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 600 g di seppie, pulite e a pezzi
- 35 g di pangrattato
- 50 g di latte
- ¼ di cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Nutrisi
- per 1 pezzo
- Kalori
- 355 kJ / 85 kcal
- Protein
- 13.76 g
- Karbohidrat
- 2.35 g
- Lemak
- 2.28 g
- Serat
- 0.15 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min
Calamari alla napoletana
40min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min
Gamberi insaporiti
15 min
Anelli di totano su crema di piselli
40min
Calamari in umido
55 min
Sautè di cozze e vongole
40min
Totani ripieni su crema di fave
1sa 30 dk
Panzanella ai frutti di mare e gamberi
40min
Uova in camicia con salsa di salmone e avocado
35min
Spiedini di polpo e patate
1sa 30 dk
Salmone in crosta con risotto al limone
1 godz. 10 min