Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 porcje

Bahan-bahan

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Protein 10 g

Kalori 2348 kJ / 560 kcal

Lemak 31 g

Serat 13.4 g

Karbohidrat 54 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SMOOTHIE BOWL 11 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Omlet z ziołami na parze

20 min

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 min

Wiosenny twarożek z tofu

10 min

Smoothie bowl z jagodami acai

10 min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 min

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

12 godz.

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 min

Shakshuka z patelni

50 min

Brokułowa sałatka z jajkiem

30 min

Bento z pandami

1 godz.

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 min

Jogurt z musem z owoców leśnych

12 godz. 30 min

Tampilkan semua