Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 porcje

Bahan-bahan

  • 150 g botwiny pokrojonej na kawałki
  • 200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 4 morele, suszone, bez pestek
  • 30 g syropu z agawy
  • 40 g płatków orkiszowych
  • 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
  • 50 g kostek lodu
  • ½ łyżki nasion chia do dekoracji
  • 10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
  • 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
  • 12 orzechów pekan do dekoracji

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Protein 10 g
Kalori 2348 kJ / 560 kcal
Lemak 31 g
Serat 13.4 g
Karbohidrat 54 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua