Puré de grão com filetes de linguado

Puré de grão com filetes de linguado

4.2 14 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 24j

6 doses

Bahan-bahan

grão-de-bico seco
250 g
água
1200 g
filetes de linguado
600 g
Sal q.b.
Pimenta q.b.
limão só o sumo
1
sobras de pão
150 g
tomilho só as folhas
6 ramos de
dentes de alho
2
caldo de legumes caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
cebola
80 g
manteiga
40 g
noz-moscada
1 pitada de
Farinha q.b. p/ panar
ovos batidos p/ panar
2
Óleo q.b. p/ fritar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 491.5 mg

Protein 26.9 g

Kalori 1631.4 kJ / 389.9 kcal

Lemak 12.4 g

Serat 8.7 g

Lemak Jenuh 4.9 g

Karbohidrat 44.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

2 em 1 11 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1j 40 menit

Lombos de pescada com molho Mournay

55 menit

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 menit

Pescada com batatas ao vapor

40 menit

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 menit

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40 menit

Bacalhau à Soutelo

25 menit

Bifes de atum com molho de tomate

30 menit

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

40 menit

Empadão de peixe

1j

Massa com salmão e espinafres

40 menit

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 menit

Tampilkan semua