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Thermomix® TM7
Kompatibel
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 doses
Bahan-bahan
Salmão com crosta de amêndoa
-
4 lombos de salmão, fresco s/ pele (150 g unid. aprox.)lombos de salmão fresco s/ pele (150 g unid. aprox.)4
-
sumo de limão30 g
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
-
mostarda de Dijon20 g
-
mel15 g
-
dentes de alho2
-
sal½ c. chá de
-
amêndoa s/ pele20 g
-
pão cortado em pedaços50 g
-
salsa5 g
Tagliatelle com espargos
-
água1200 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
massa fresca tipo tagliatelle300 g
-
espargos verdes cortados em pedaços (2 cm)250 g
-
azeite1 c. sopa de
-
limão (raspa e sumo)½
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
518.7 mg
Protein
44.6 g
Kalori
3366.9 kJ /
804.7 kcal
Lemak
37.8 g
Serat
5.2 g
Lemak Jenuh
7 g
Karbohidrat
70.6 g
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