Salmão em papelote com legumes em juliana

Salmão em papelote com legumes em juliana

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Persiapan 15 menit

Total 35 menit

4 doses

Bahan-bahan

sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
lombos de salmão (500 g aprox.)
4
azeite
30 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em juliana
100 g
curgete cortada em juliana
100 g
cenoura cortada em juliana
100 g
cebola roxa cortada em rodelas
120 g
lima cortada em rodelas
1
água
500 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 22 g

Kalori 1753 kJ / 424 kcal

Lemak 35 g

Serat 7 g

Karbohidrat 4 g

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