Perangkat & Aksesori
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
Persiapan 5 menit
Total 1j
6 doses
Bahan-bahan
-
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, manjericão, aneto, hortelã, etc.)20 g
-
água800 g
-
sal1 ¼ c. chá de
-
bulgur100 g
-
azeite mais q.b. p/ untar35 g
-
dente de alho1
-
acelga cortada em pedaços300 g
-
queijo ricota150 g
-
ovos6
-
leite100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
708.4 mg
Protein
12.7 g
Kalori
1160.3 kJ /
277.3 kcal
Lemak
17.1 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
5.2 g
Karbohidrat
19.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista Setembro 2018
31 Resep
Portugal
Portugal
Rockstars
10 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTagliatelle com cogumelos e cebola
25 menit
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 menit
Empadão de batata-doce e lentilhas
2j 30 menit
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 menit
Salada de massa grega
30 menit
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 menit
Chilli de cogumelos
35 menit
Salada fria de favas
30 menit
Sopa de favas e hortelã
45 menit
Caril minuto
45 menit
Tarte de feta e espinafres
40 menit
Fettuccine com pesto de favas
25 menit