Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

4.0 18 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 unidades

Bahan-bahan

beringelas (3 unid. aprox.)
650 g
sal
2 c. chá de
cuscuz
200 g
azeite
70 g
folhas de manjericão
5
coentros
5 pés de
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
cenoura
50 g
polpa de tomate
80 g
água mais q.b. p/ hidratar
120 g
curgete cortada em cubos
220 g
pimenta
1 pitada de
tomate-cereja cortado em quartos
150 g
limão só o sumo
½
folhas de hortelã-pimenta
20

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 816.5 mg

Protein 6.5 g

Kalori 1190.2 kJ / 284.5 kcal

Lemak 12.8 g

Serat 7 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 38.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Julho com a Bimby® 48 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Not bacalhau com natas

Not bacalhau com natas

30 menit

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13j

Bolo do caco com manteiga de alho

Bolo do caco com manteiga de alho

1j 20 menit

"Bacalhoada" de seitan

"Bacalhoada" de seitan

1j 20 menit

Seitan

Seitan

50 menit

Cogumelos à bulhão pato

Cogumelos à bulhão pato

20 menit

Rolo vegetariano

Rolo vegetariano

1j 50 menit

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2j

Caril de grão e kale com arroz de coco

Caril de grão e kale com arroz de coco

1j 20 menit

Bahji de cebola

Bahji de cebola

30 menit

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1j 20 menit

Tarte vegetariana

Tarte vegetariana

1j

Tampilkan semua