Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

3.5 18 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 45 menit

10 unidades

Bahan-bahan

bananas (160 g aprox.)
2
flocos de aveia
180 g
canela em pó
½ c. chá de
ovos
2
framboesas mais q.b. p/ servir
20 g
amoras mais q.b. p/ servir
20 g
mirtilos mais q.b. p/ servir
20 g
Manteiga q.b. p/ untar
Iogurte grego q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir
Groselhas q.b. p/ servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Protein 5 g

Kalori 485 kJ / 116 kcal

Lemak 3 g

Karbohidrat 19 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista julho 2018 24 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 menit

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1j

Doce de pêssego

1j 5 menit

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12j

Waffles com molho de morango

40 menit

Bowl de abacate e kiwi

10 menit

Arepas com ovo e tomate

30 menit

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 menit

Torrada integral com abacate e ovo

15 menit

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1j

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12j 15 menit

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 menit

Tampilkan semua