Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

3.5 18 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 45 menit

10 unidades

Bahan-bahan

bananas (160 g aprox.)
2
flocos de aveia
180 g
canela em pó
½ c. chá de
ovos
2
framboesas mais q.b. p/ servir
20 g
amoras mais q.b. p/ servir
20 g
mirtilos mais q.b. p/ servir
20 g
Manteiga q.b. p/ untar
Iogurte grego q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir
Groselhas q.b. p/ servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Protein 5 g

Kalori 485 kJ / 116 kcal

Lemak 3 g

Karbohidrat 19 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista julho 2018 24 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Overnight oats de morango

8j

Granola

25 menit

Panquecas de banana

15 menit

Pão de banana vegan

1j

Panquecas integrais com requeijão

30 menit

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 menit

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 menit

Pão alentejano

3j 20 menit

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 menit

Smoothie de beterraba

5 menit

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 menit

Batido de abacate e espinafres

5 menit

Tampilkan semua