![Panquecas de frutos do bosque Panquecas de frutos do bosque](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E05EFA3A-90EB-49E1-84F8-7651656C3B99/Derivates/1484f4ba-53ef-45f6-8336-96889dad0b50.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 bananas (160 g aprox.)
- 180 g flocos de aveia
- ½ c. chá de canela em pó
- 2 ovos
- 20 g framboesas, mais q.b. p/ servir
- 20 g amoras, mais q.b. p/ servir
- 20 g mirtilos, mais q.b. p/ servir
- Manteiga q.b. p/ untar
- Iogurte grego q.b. p/ servir
- Mel q.b. p/ servir
- Groselhas q.b. p/ servir
- Nutrisi
- per 1 unidade
- Kalori
- 485 kJ / 116 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 19 g
- Lemak
- 3 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPanquecas de banana
15min
Granola
25 Min
Papas de aveia de chocolate e pera
8h
Batido de banana e mirtilos
5min
Panquecas de banana e aveia
15min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Papas de millet
30min
Panquecas de alfarroba
40min
Brioche de abóbora
2h
Papas de aveia e maçã
25 Min
Panquecas com queijo de barrar
30min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min