Tabbouleh-stuffed Peppers

Tabbouleh-stuffed Peppers

4.0 11 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

4 pieces

Bahan-bahan

bulgur wheat (see tip)
70 g
water boiling
120 g
mixed peppers
4
spring onions (approx. 35 g), cut in pieces (2 cm)
2
fresh mint leaves
10 g
fresh flat-leaf parsley cut in pieces (2 cm)
120 g
ripe tomatoes quartered, deseeded
200 g
extra virgin olive oil
50 g
lemon finely grated zest and 30 g juice
1
baharat spice mix (opsional) (see tip)
1 tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
cucumber diced (5 mm)
100 g
pomegranate seeds (opsional)
80 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Protein 5 g

Kalori 1073 kJ / 258 kcal

Lemak 14 g

Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Celebrate Spring 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chilli Cheese Nachos

40 menit

Coconut Prawn Soup

45 menit

Quick Cheese Soufflés

45 menit

Irish Potato Soup

35 menit

Warm Turkey and Green Bean Salad

35 menit

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1j 35 menit

Onion Bhaji

45 menit

Leftover Chicken Kimchi Salad

15 menit

Spiced Garlic Prawns and Squid

20 menit

Cheese Sticks

55 menit

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

1j

Mussels with Thai Green Curry Sauce

25 menit

Tampilkan semua