Tabbouleh-stuffed Peppers

Tabbouleh-stuffed Peppers

4.0 11 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

4 pieces

Bahan-bahan

bulgur wheat (see tip)
70 g
water boiling
120 g
mixed peppers
4
spring onions (approx. 35 g), cut in pieces (2 cm)
2
fresh mint leaves
10 g
fresh flat-leaf parsley cut in pieces (2 cm)
120 g
ripe tomatoes quartered, deseeded
200 g
extra virgin olive oil
50 g
lemon finely grated zest and 30 g juice
1
baharat spice mix (opsional) (see tip)
1 tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
cucumber diced (5 mm)
100 g
pomegranate seeds (opsional)
80 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Protein 5 g

Kalori 1073 kJ / 258 kcal

Lemak 14 g

Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Celebrate Spring 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Beetroot Salad

10 menit

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40 menit

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20 menit

Star Pizza

1j 45 menit

Detox Salad

10 menit

Spring Rolls

40 menit

Raw Asian Salad

10 menit

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 menit

Prawn Dumplings

1j 15 menit

Brown Rice Salad with Trout

35 menit

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40 menit

Green Goddess Edamame Salad Bowl

1j

Tampilkan semua