Tabbouleh-stuffed Peppers

Tabbouleh-stuffed Peppers

4.0 11 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

4 pieces

Bahan-bahan

bulgur wheat (see tip)
70 g
water boiling
120 g
mixed peppers
4
spring onions (approx. 35 g), cut in pieces (2 cm)
2
fresh mint leaves
10 g
fresh flat-leaf parsley cut in pieces (2 cm)
120 g
ripe tomatoes quartered, deseeded
200 g
extra virgin olive oil
50 g
lemon finely grated zest and 30 g juice
1
baharat spice mix (opsional) (see tip)
1 tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
cucumber diced (5 mm)
100 g
pomegranate seeds (opsional)
80 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Protein 5 g

Kalori 1073 kJ / 258 kcal

Lemak 14 g

Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Celebrate Spring 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Zesty Green Goddess Power Salad

20 menit

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2j 35 menit

Salmon Tartare

25 menit

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10 menit

Patatas Bravas with Chorizo

1j 20 menit

Temaki Sushi

1j

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

10 menit

Cecina and Goat's Cheese Croquettes

9j 20 menit

Tuna Tapenade on Cucumber

10 menit

Beetroot salad

10 menit

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35 menit

Nachos with Chilli and Cheese

40 menit

Tampilkan semua