Tabulè speziato

Tabulè speziato

3.3 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 2j 10 menit

6 porzioni

Bahan-bahan

50 g di bulgur
acqua tiepida q.b.
20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
5 g di coriandolo fresco (opsional) le foglioline lavate ed asciugate
3 pomodori senza semi e a metà
4 cipollotti a pezzi
180 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
100 g di olio di oliva
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
15 foglie di menta fresca spezzettate

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 4 g

Kalori 849 kJ / 204 kcal

Lemak 18 g

Karbohidrat 8 g

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