
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g di bulgur
- acqua tiepida q.b.
- 20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate (opsional)
- 3 pomodori senza semi e a metà
- 4 cipollotti a pezzi
- 180 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
- 100 g di olio di oliva
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 15 foglie di menta fresca spezzettate
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 204 kcal / 849 kJ
- Protein
- 4 g
- Lemak
- 18 g
- Karbohidrat
- 8 g