Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

4.4 190 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 porcje

Bahan-bahan

Kurczak w harissie

500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 2 pojedyncze filety)
sól do oprószenia
250 g wody
2 - 3 łyżeczki pasty harissa (patrz wskazówka)

Sos jogurtowo-miętowy

½ pęczka mięty, świeżej tylko liście
1 ząbek czosnku
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
300 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 381.9 mg

Protein 34.9 g

Kalori 902.5 kJ / 215.7 kcal

Lemak 3.3 g

Serat 0.4 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 9.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU 10 Resep
Polandia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kremowa potrawka z kurczaka

55 menit

Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem

50 menit

Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową

30 menit

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

1j 50 menit

Cevapcici z sosem tzatziki

30 menit

Marynata z maślanki do kurczaka

15 menit

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

1j 10 menit

Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera

11j

Schab marynowany z grilla

2j 30 menit

Grillowane steki z antrykotu z chimichurri

45 menit

Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą

1j 30 menit

Forszmak z resztek wędlin

50 menit

Tampilkan semua