Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas

4.0 3 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 20 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Marinade

Tahin
2 EL
Zitronensaft
40 g
Wasser
20 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
1 - 2 Stängel
natives Olivenöl extra
30 g
Knoblauchzehe (opsional)
½
Sojasauce
1 TL

Salat

Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Stangensellerie in Stücken (2-3 cm)
80 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
100 g
Rote Rüben, roh geschält, in Stücken (2-3 cm)
130 g
Avocado in Stücken (2-3 cm)
½
Radicchio in Streifen
2 - 3 Blatt
Mohnsamen
1 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 3 g

Kalori 731 kJ / 175 kcal

Lemak 15 g

Serat 4 g

Karbohidrat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Frische Salate 24 Resep
Austria

Paleo 12 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1 Std.

Böhmische Knödel

1 Std. 10 Min

Mediterraner Green-Goddess-Salat

40 Min

Dillfisolen mit Erdäpfeln

55 Min

Safranreis

30 Min

Wurzelgemüse-Püree mit Rosmarin

45 Min

Erdäpfelknödel

1 Std. 10 Min

Zucchini-Parmesan-Küchlein

40 Min

Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse

72 Std. 45 Min

Sellerie mit Brot-Crumble

50 Min

Falsche "Schnecken"-Pfännchen mit Rinderfilet

3 Std.

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

50 Min

Tampilkan semua