Perangkat & Aksesori
Placek z hummusem z cieciorki
Persiapan 15 menit
Total 20 menit
2 porcje
Bahan-bahan
Hummus
-
1 ząbek czosnku
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki opłukanej i odsączonej
-
30 g pasty tahini
-
30 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g wody
Placek
-
35 g cebuli dymki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
120 g mąki z ciecierzycy
-
120 g wody
-
¼ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
½ awokado pokrojonego w 2 mm plastry, do dekoracji
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół, do dekoracji
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanych, do dekoracji
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Protein
29 g
Kalori
3044 kJ /
728 kcal
Lemak
39.4 g
Karbohidrat
64.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DANIA WEGAŃSKIE
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1j
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2j
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1j 35 menit
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 menit
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1j 35 menit
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2j 20 menit
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 menit
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 menit
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1j 15 menit
Falafele z bobu i cieciorki
50 menit
Wegetariański poke bowl
50 menit
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 menit