Perangkat & Aksesori
Placek z hummusem z cieciorki
Persiapan 15 menit
Total 20 menit
2 porcje
Bahan-bahan
Hummus
-
1 ząbek czosnku
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki opłukanej i odsączonej
-
30 g pasty tahini
-
30 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g wody
Placek
-
35 g cebuli dymki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
120 g mąki z ciecierzycy
-
120 g wody
-
¼ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
½ awokado pokrojonego w 2 mm plastry, do dekoracji
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół, do dekoracji
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanych, do dekoracji
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Protein
29 g
Kalori
3044 kJ /
728 kcal
Lemak
39.4 g
Karbohidrat
64.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DANIA WEGAŃSKIE
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOmlet z jarmużem
35min
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14h
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Bazyliowe knedle z ratatouille
40min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min