Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Bebida de amêndoa
- 250 g amêndoa s/ pele
- 1000 g água, mais q.b. p/ demolhar
Waffles
- 4 claras de ovo
- 80 g beterraba cozida
- ½ c. chá de cacau em pó
- 30 g manteiga
- 120 g iogurte grego
- 400 g farinha tipo 55
- 4 gemas de ovo
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 40 g açúcar mascavado
- Frutos vermelhos q.b. p/ servir
- Mel q.b. p/ servir
- Nutrisi
- per 1 unidade
- Kalori
- 1415 kJ / 339 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbohidrat
- 49 g
- Lemak
- 10 g
- Serat
- 3 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBatido proteico de banana e amendoim
5 min
Café com leite de amêndoa
Tanpa peringkat
Omelete de espinafres e presunto
30 min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 Min
Leite de caramelo quente
50 Min
Smoothie proteico com espinafres
5 min
Papas de aveia com abacate e ovo
30 min
Smoothie de legumes verde
5 min
Pássaros de sêmola
40 min
Batido energético
10 min
Iogurte de soja com coco
10 Std.
Overnight oats de morango
8 godz.