Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g couscous
- 20 g preserved lemons, flesh discarded, rind rinsed and cut into small pieces (3 mm)
- 200 g hot water
- 40 g olive oil
- 2 pinches ground black pepper
- 1 tsp salt
- 1 red onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 1 tbsp harissa paste (see Tips)
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp ground cumin
- 400 g canned chopped tomatoes
- 2 tsp white sugar
- 500 g raw prawns, peeled and deveined (see Tips)
- 400 g canned chickpeas, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 50 - 80 g pitted green olives, to taste
- fresh coriander leaves, for garnishing
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2311.4 kJ / 550.3 kcal
- Protein
- 39.1 g
- Karbohidrat
- 55.3 g
- Lemak
- 16.9 g
- Lemak Jenuh
- 2.7 g
- Serat
- 8.5 g
- Natrium
- 2085.5 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCurry laksa
45 分钟
Fish pie
1h 15min
Coconut fish curry
1hod. 10min
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 分钟
Goan prawn curry
25 dk
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min
Banh xeo (crispy Vietnamese pancake)
24h 55 phút
White fish and lemon risotto
30 Min
Mediterranean salmon and couscous parcels
25 dk
Scallops with pea purée
25 dk
Pasta with tuna
30 Min
Smoked salmon slice
2hod. 40min