Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Mayonnaise
- 150 g sunflower oil
- 1 egg
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tsp lemon juice
- 2 tsp Dijon mustard
- 2 tsp pickled capers, chopped
- 1 - 2 pinches salt, to taste
Salmon burgers
- 6 spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces (approx. 3 cm)
- ½ lemon, zest only, no white pith
- 2 sprigs fresh tarragon, leaves only
- 2 sprigs fresh dill, fronds only
- 3 fresh boneless, skinless salmon fillets (approx. 150 g each), cut into pieces (approx. 3 cm)
- 80 g frozen green peas
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Zucchini fries
- 60 g Parmesan cheese, crust removed and cut into pieces (3 cm)
- 60 g white bread
- 1 egg
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 300 g zucchini, cut into batons (5 cm x 1 cm)
Assembly
- 2 tbsp olive oil
- 4 hamburger buns
- 160 g cherry tomatoes, cut into halves
- 8 green lettuce leaves, to serve
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 4189.5 kJ / 997.5 kcal
- Protein
- 44 g
- Karbohidrat
- 43.2 g
- Lemak
- 71.6 g
- Lemak Jenuh
- 13.4 g
- Serat
- 6.6 g
- Natrium
- 1706.8 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaCurry laksa
45min
Prawn and noodle stir-fry
25 λεπτ.
Pasta with tuna
30 λεπτ.
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45min
Beer batter fish
40 Min
Prawn and saffron risotto
30 λεπτ.
Fish and mixed vegetable parcels
1h 15min
Fish with ginger lime sauce
35min
Tuna sushi rolls
1 Std. 25 Min
Salmon kabsa
40 Min
Steamed coconut and prawn soup
30 λεπτ.
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 λεπτ.