Perangkat & Aksesori
Panquecas de aveia
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
12 unidades
Bahan-bahan
-
flocos de aveia250 g
-
bebida vegetal de arroz, aveia ou de frutos secos (caseira de preferência)250 g
-
ovos biológicos2
-
requeijão½
-
½ c. sopa de melgeleia de arroz1 c. sopa de
-
1 pitada de sal marinhosal dos Himalaias1 pitada de
-
canela em pó½ c. chá de
-
Mel q.b. p/ servir
-
Mistura de frutos secos q.b. p/ servir
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 unidade
Protein
6 g
Kalori
513 kJ /
123 kcal
Lemak
4 g
Serat
2 g
Karbohidrat
16 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
S de salada
8 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBolas energéticas de aveia e cenoura
50 menit
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8j
Doce de pêssego
1j 5 menit
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 menit
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12j
Waffles com molho de morango
40 menit
Bowl de abacate e kiwi
10 menit
Arepas com ovo e tomate
30 menit
Torrada integral com abacate e ovo
15 menit
Panquecas de abacate
20 menit
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1j
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 menit