Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 70 g mistura de frutos secos (miolo de noz, amêndoa c/ pele, pistácios, avelãs)
- 450 g mistura de flocos de cereais (aveia, cevada, farelo, trigo)
- 70 g mistura de sementes (sésamo, linhaça, abóbora)
- 50 g mel
- 40 g azeite
- 1 c. sopa de canela em pó
- Nutrisi
- per 40 g
- Kalori
- 745 kJ / 178 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 19 g
- Lemak
- 9 g
- Serat
- 48 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Rabanadas a vapor
1hod.
Pão alentejano
3u. 20min
Brioche de abóbora
2hod.
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 Min
Doce de tomate
30 min
Doce de abacaxi
45 min
Panquecas de banana e aveia
15 min
Crepes com queijo e molho de morango
1hod.
Batido saudável
10 min
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50 Min
Panquecas de banana
15 min
Pão de curgete e cenoura
1 Std. 45 Min