Perangkat & Aksesori
Crepes de aveia
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 unidades
Bahan-bahan
-
farelo de aveia20 g
-
queijo quark (0% de gordura)80 g
-
claras de ovo2
-
água40 g
-
Azeite q.b. p/ untar
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 unidade
Protein
5 g
Kalori
159 kJ /
38 kcal
Lemak
0 g
Serat
2 g
Karbohidrat
4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Snacks
30 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOvos a vapor
15 Min
Panquecas de alfarroba
40 Min
Panquecas de banana
15 Min
Ovos a vapor TM5 e TM6
Keine Bewertungen
Ovos no forno com legumes espiralizados
1 Std.
Tofu mexido
25 Min
Papas de aveia de verão com pêssego
40 Min
Rabanadas a vapor
1 Std.
Parfait de açaí
5 Min
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8 Std.
Pão de curgete e cenoura
1 Std. 45 Min
Panquecas de abacate
20 Min