Crepes de aveia

Crepes de aveia

3.0 12 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 unidades

Bahan-bahan

farelo de aveia
20 g
queijo quark (0% de gordura)
80 g
claras de ovo
2
água
40 g
Azeite q.b. p/ untar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Protein 5 g

Kalori 159 kJ / 38 kcal

Lemak 0 g

Serat 2 g

Karbohidrat 4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Snacks 30 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1j

Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

30 menit

Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

45 menit

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 menit

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

8j

Pãezinhos divertidos

Pãezinhos divertidos

2j

Tofu mexido

Tofu mexido

25 menit

Quiche de atum sem massa

Quiche de atum sem massa

30 menit

Tabuleiro salgado

Tabuleiro salgado

30 menit

Café com leite de amêndoa

Café com leite de amêndoa

Tanpa peringkat

Granola integral com nozes

Granola integral com nozes

1j 10 menit

Pão de banana e alfarroba

Pão de banana e alfarroba

1j 45 menit

Tampilkan semua