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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Backhendlsalat mit Kürbiskernen
Persiapan 45 menit
Total 45 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
60 g Weißbrot, altbacken, in StückenSemmelwürfel60 g
-
Kürbiskerne etwas mehr zur Dekoration80 g
-
Kürbiskernöl30 g
-
Olivenöl20 g
-
Balsamico-Essig20 g
-
Salz etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr zum Würzen2 Prisen
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Estragonsenf10 g
-
Honig1 TL
-
Wasser20 g
-
rote Zwiebeln halbiert40 g
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Cocktailparadeiser200 g
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grüner Salat (z. B. Häuptelsalat und/oder Vogerlsalat)200 - 250 g
-
Käferbohnen, aus der Dose200 g
-
Ei (Größe M)1
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Milch2 EL
-
Weizenmehl, universal3 - 4 EL
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Öl zum Backen400 g
-
Hühnerfilets500 - 600 g
-
Zitronensaft zum Beträufeln
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
682 mg
Protein
44 g
Kalori
2543 kJ /
608 kcal
Lemak
31 g
Serat
6 g
Lemak Jenuh
5 g
Karbohidrat
39 g
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