Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.5 22 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 40 menit

8 doses

Bahan-bahan

água
800 g
azeite
30 g
sal
2 pitada de
arroz selvagem
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
curgete cortada em cubos
200 g
alho-francês cortado em rodelas
200 g
pimenta
1 pitada de
sumo de lima (opsional)
1 c. sopa de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 51.3 mg

Protein 6.4 g

Kalori 814.3 kJ / 194.6 kcal

Lemak 4.3 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 34.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pratos principais 29 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cuscuz de caldo-verde

20 min

Migas de espargos

45 min

Esparregado da Sena

15 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 min

Couve roxa com maçã

1 h 15 min

Caril de feijão-preto

35 min

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 min

Monstros de puré de batata

2 h 5 min

Cuscuz mediterrânico

10 min

Tabule com tomate e hortelã

1 h

Arroz árabe com leite de coco

30 min

Batata gratinada com parmesão e tomilho

55 min

Tampilkan semua