Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.5 22 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 40 menit

8 doses

Bahan-bahan

água
800 g
azeite
30 g
sal
2 pitada de
arroz selvagem
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
curgete cortada em cubos
200 g
alho-francês cortado em rodelas
200 g
pimenta
1 pitada de
sumo de lima (opsional)
1 c. sopa de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 51.3 mg

Protein 6.4 g

Kalori 814.3 kJ / 194.6 kcal

Lemak 4.3 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 34.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pratos principais 29 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1j 55 menit

Pernil com batatas e maçã

14j

Feijão de óleo de palma

20 menit

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1j 10 menit

Salada de frango com uvas e passas

25 menit

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1j 15 menit

Maçarocas de milho a vapor

25 menit

Gremolata de feijão-verde

30 menit

Espargos em conserva

Tanpa peringkat

Arroz de ervilhas

25 menit

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 menit

Tortilha espiralizada - TM5

35 menit

Tampilkan semua