Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ guarnecer
- 500 g espinafres descongelados
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 pitada de pimenta
- 1000 g grão-de-bico cozido
- 20 g sumo de limão
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 888.9 kJ / 212.5 kcal
- Protein
- 10.7 g
- Karbohidrat
- 26.1 g
- Lemak
- 8.7 g
- Lemak Jenuh
- 1.1 g
- Serat
- 9.2 g
- Natrium
- 917.1 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Puré de legumes com alecrim
45 Min
Arroz chau chau
40min
Arroz integral
55 min
Puré de batata e legumes
40min
Puré de batata
45 Min
Milho frito
24h
Arroz de tomate
30 Min
Arroz de cenoura
30 Min
Arroz basmati de alho e salsa
25 Min
Naan
1 Std.
Legumes cozidos com molho de queijo
50min
Massa
25 Min