Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.4 22 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

6 doses

Bahan-bahan

coentros
15 g
curgete cortada em pedaços
170 g
azeite
30 g
cebola
100 g
açafrão
½ c. chá de
arroz basmati
250 g
cogumelos laminados
80 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
tomates-cereja cortados em metades
6

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 789.2 mg

Protein 4.4 g

Kalori 924.9 kJ / 221.1 kcal

Lemak 5.9 g

Serat 2.5 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 38.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Regresso à rotina 9 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Batatas "fritas" saudáveis

40 menit

Arroz de grelos

45 menit

Salada de arroz integral proteica

55 menit

Arroz Árabe

35 menit

Cogumelos Portobello recheados

45 menit

Arroz persa

30 menit

Tagliatelle de cenouras e curgetes

35 menit

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

1j

Esparregado da Sena

15 menit

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 menit

Esparregado de feijão-verde

45 menit

Salada de batata com legumes fermentados

93j

Tampilkan semua