Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados

4.3 30 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

6 doses

Bahan-bahan

água
1000 g
sal
2 pitada de
massa tipo penne integral
250 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
salsa
5 g
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
200 g
pimento verde cortado em cubos
70 g
pimento vermelho cortado em cubos
70 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 62.2 mg

Protein 7 g

Kalori 922.7 kJ / 220.5 kcal

Lemak 5.8 g

Serat 2.4 g

Lemak Jenuh 0.9 g

Karbohidrat 35.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pratos principais 29 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Puré de batata e legumes

40 min

Esparregado de feijão-verde

45 min

Pernil com batatas e maçã

14 godz.

Migas de espargos

45 min

Arroz persa

30 min

Nuvens de batata com bacon e ovo

1 godz. 15 min

Migas de grelos com ovo escalfado

1 godz.

Espinafres com camarão

1 godz. 5 min

Pão de alfarroba

1 godz. 35 min

Naan

1 godz.

Cuscuz com legumes

15 min

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 min

Tampilkan semua