Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados

4.3 30 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

6 doses

Bahan-bahan

água
1000 g
sal
2 pitada de
massa tipo penne integral
250 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
salsa
5 g
azeite
30 g
cogumelos frescos laminados
200 g
pimento verde cortado em cubos
70 g
pimento vermelho cortado em cubos
70 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 62.2 mg

Protein 7 g

Kalori 922.7 kJ / 220.5 kcal

Lemak 5.8 g

Serat 2.4 g

Lemak Jenuh 0.9 g

Karbohidrat 35.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pratos principais 29 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Legumes a vapor com molho de tomate

30 Min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 Min

Arroz persa

30 Min

Arroz malandrinho de tomate

55 Min

Migas da Lousã

12 Std. 40 Min

Migas de espargos

45 Min

Pão de alfarroba

1 Std. 35 Min

Açorda de tomate

20 Min

Arroz chau chau

40 Min

Milho frito

24 Std.

Esparregado

20 Min

Puré de batata

45 Min

Tampilkan semua