Massa integral com legumes salteados
TM5 TM31 TM6

Massa integral com legumes salteados

4.3 (27 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1000 g água
  • 2 pitada de sal
  • 250 g massa tipo penne integral
  • 100 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 5 g salsa
  • 30 g azeite
  • 200 g cogumelos frescos laminados
  • 70 g pimento verde cortado em cubos
  • 70 g pimento vermelho cortado em cubos

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
922.7 kJ / 220.5 kcal
Protein
7 g
Karbohidrat
35.4 g
Lemak
5.8 g
Lemak Jenuh
0.9 g
Serat
2.4 g
Natrium
62.2 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua