
Perangkat & Aksesori
Massa integral com legumes salteados
Persiapan 5 menit
Total 35 menit
6 doses
Bahan-bahan
-
água1000 g
-
sal2 pitada de
-
massa tipo penne integral250 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
salsa5 g
-
azeite30 g
-
cogumelos frescos laminados200 g
-
pimento verde cortado em cubos70 g
-
pimento vermelho cortado em cubos70 g
Nutrisi per 1 dose
Kalori
220.5 kcal /
922.7 kJ
Protein
7 g
Lemak
5.8 g
Karbohidrat
35.4 g
Serat
2.4 g
Lemak Jenuh
0.9 g
Natrium
62.2 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di

Pratos principais
29 Resep
Portugal
Portugal