Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola
- 20 g azeite
- 1000 g couve-flor, só os raminhos
- 370 g leite magro
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. sopa de queijo da Ilha ralado
- Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 314 kJ / 75 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 6 g
- Lemak
- 3 g
- Serat
- 20 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Salada de batata com legumes fermentados
93小时
Milho frito
24h
Polenta com pesto de rúcula
45 min
Esparregado de feijão-verde
45 min
Salada de batatinhas novas
35 min
Patê de feijão-verde
45 min
Cuscuz de couve-flor
20 min
Puré de legumes com alecrim
45 min
Migas da Lousã
12 godz. 40 min
Cenouras salteadas com hortelã
20 min
Naan
1 Std.
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1 Std. 5 Min