Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate

4.7 36 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 doses

Bahan-bahan

couve-flor só os raminhos
300 g
brócolos só os raminhos
300 g
cenoura cortada em palitos finos
200 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
tomate cortado em pedaços
300 g
azeite
20 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 4 g

Kalori 410 kJ / 94 kcal

Lemak 6 g

Serat 24 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pratos principais 29 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cuscuz de caldo-verde

20 min

Migas de espargos

45 min

Esparregado da Sena

15 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30 min

Couve roxa com maçã

1 h 15 min

Caril de feijão-preto

35 min

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 min

Monstros de puré de batata

2 h 5 min

Cuscuz mediterrânico

10 min

Tabule com tomate e hortelã

1 h

Arroz árabe com leite de coco

30 min

Batata gratinada com parmesão e tomilho

55 min

Tampilkan semua