Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate

4.7 36 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 doses

Bahan-bahan

couve-flor só os raminhos
300 g
brócolos só os raminhos
300 g
cenoura cortada em palitos finos
200 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
tomate cortado em pedaços
300 g
azeite
20 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 4 g

Kalori 410 kJ / 94 kcal

Lemak 6 g

Serat 24 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pratos principais 29 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Massa

Massa

25 menit

Puré de batata

Puré de batata

45 menit

Arroz persa

Arroz persa

30 menit

Couves com ervilhas e azeite de ervas

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 menit

Legumes no forno com bacon e croutons

Legumes no forno com bacon e croutons

1j 5 menit

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1j 55 menit

Migas de batata à alentejana

Migas de batata à alentejana

45 menit

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

20 menit

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Tanpa peringkat

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Tanpa peringkat

Salada de frango com uvas e passas

Salada de frango com uvas e passas

Tanpa peringkat

Maçarocas de milho a vapor

Maçarocas de milho a vapor

25 menit

Tampilkan semua