Lewati ke konten utama Cari
Fish and Herb Parcel

Fish and Herb Parcel
3.9 10 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
1 portion
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • garlic clove
    1
  • fresh parsley leaves
    2 Tbsp
  • fresh basil leaves
    2 Tbsp
  • oil
    1 Tbsp
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • fish fillet (approx. 150-200 g)
    1
  • ground black pepper to taste
  • courgette in slices (3 mm)
    1
  • lemon unwaxed
    2 - 3 slices
  • pine nuts
    1 Tbsp
  • water
    1000 g
  • long grain rice
    60 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portion

Protein 41 g
Kalori 2600 kJ / 622 kcal
Lemak 25 g
Serat 4.9 g
Karbohidrat 55 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dinner For One 11 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Brodet (Fish stew)

4.2(12)

1j 15 menit

Best Beer Battered Fish

4.7(199)

30 menit

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

5.0(3)

1j

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4(86)

25 menit

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

4.3(18)

35 menit

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

4.3(26)

1j

Bean Casserole with Fresh Tuna

4.4(31)

40 menit

Seafood Korma

4.6(97)

40 menit

Salmon Burger

4.5(78)

2j 20 menit

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 menit

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 menit

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0(6)

50 menit

 Tampilkan semua