Fish and Herb Parcel

Fish and Herb Parcel

3.9 10 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

1 portion

Bahan-bahan

garlic clove
1
fresh parsley leaves
2 Tbsp
fresh basil leaves
2 Tbsp
oil
1 Tbsp
fine sea salt plus extra to taste
1 ¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
fish fillet (approx. 150-200 g)
1
ground black pepper to taste
courgette in slices (3 mm)
1
lemon unwaxed
2 - 3 slices
pine nuts
1 Tbsp
water
1000 g
long grain rice
60 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portion

Protein 41 g

Kalori 2600 kJ / 622 kcal

Lemak 25 g

Serat 4.9 g

Karbohidrat 55 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dinner For One 11 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 menit

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40 menit

Teriyaki Salmon Burgers

45 menit

Best Beer Battered Fish

30 menit

Quinoa Salmon Patties

1j 20 menit

Dairy-free Seafood Risotto

45 menit

Crispy Breaded Fish

35 menit

Coconut Bao with Prawns

1j 40 menit

Salmon with Sticky Tomato Glaze

40 menit

Seafood Soup

30 menit

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 menit

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 menit

Tampilkan semua