Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

4.6 24 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 2j 40 menit

6 doses

Bahan-bahan

lentilhas
200 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
2 ½ c. chá de
couve-flor só os floretes
300 g
batata-doce cortada em cubos pequenos
200 g
sementes de mostarda
1 c. chá de
sementes de coentros
1 c. chá de
caril em pó picante
1 c. chá de
1 c. chá de caril em pó
açafrão-da-índia
½ c. chá de
dentes de alho
2
gengibre ralado
2 c. chá de
óleo
30 g
cebola roxa cortada em lâminas
150 g
Tabasco®
15 gotas de
paprika
½ c. chá de
iogurte natural
250 g
leite de coco
200 g
coentros só as folhas
5 g
amêndoa torrada
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 17 g

Kalori 1683 kJ / 402 kcal

Lemak 23 g

Serat 9 g

Karbohidrat 33 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Outubro 2017 25 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 分钟

Pão de queijo

1小时

Legumes à Brás

35 分钟

Almôndegas de noz

50 分钟

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 分钟

Sopa de tomate com burrata

35 分钟

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 分钟

Estufado de lentilhas com legumes

1小时 45 分钟

Cogumelos à bulhão pato

20 分钟

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 分钟

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 分钟

Sopa de favas e hortelã

45 分钟

Tampilkan semua