Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g sobras de pão
- 70 g noz
- 500 g água
- 1 c. chá de sal
-
200
g couve p/ caldo-verde
atau 200 g couve kale - 300 g ervilhas descongeladas
- 200 g brócolos, só os raminhos
- 100 g talo de aipo cortado em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 1 c. chá de orégãos
- 10 g manjericão, só as folhas
- 5 g salsa, só as folhas
- 130 g flocos de aveia
- 10 g molho de soja
- 10 g mostarda
- 1 pitada de pimenta
- Nutrisi
- per 1 unidade
- Kalori
- 489 kJ / 117 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 11 g
- Lemak
- 6 g
- Serat
- 3 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Abóbora com risoto
Keine Bewertungen
Cogumelos recheados
40 dk
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45 Min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 dk
Bahji de cebola
30 dk
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8h 50min
Chamuças
1h 30min
Caril de paneer e ervilhas
4 Std.
Pãezinhos recheados com cogumelos
1sa 20 dk
Pão de queijo
1sa
Bolo do caco com manteiga de alho
1sa 20 dk
Pão pita com falafel
10 Std.