Perangkat & Aksesori
Polenta com cogumelos e espinafres
Persiapan 5 menit
Total 35 menit
4 doses
Bahan-bahan
Molho de cogumelos
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
cogumelos cortados em quartos250 g
-
sal½ c. chá de
-
tomilho só as folhas2 pés de
-
orégãos1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
espinafres baby só as folhas100 g
-
vinagre balsâmico10 g
-
manteiga15 g
Polenta
-
sêmola de milho150 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços150 g
-
água400 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, cebolinho, manjericão, etc.)15 g
-
leite360 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 doses
Protein
20 g
Kalori
1955 kJ /
468 kcal
Lemak
25 g
Serat
3 g
Karbohidrat
40 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista Setembro 2017
32 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTofu de coentrada
20 menit
Not bacalhau com natas
30 menit
Caldo de legumes com gnocchi
30 menit
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35 menit
Assado de lentilhas
2j 25 menit
Salada de quinoa com feijão-preto
20 menit
Penne mediterrânico
50 menit
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 menit
Rolo vegetariano
1j 50 menit
Pão de queijo
1j
Arroz integral com espinafres
1j 10 menit
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
45 menit