Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 beringelas pequenas cortadas em rodelas
- 400 g tomate cortado em rodelas
- 400 g queijo mozarela fresco cortado em rodelas
- 2 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 350 g cuscuz
- 350 g água
- 1 c. chá de massa de pimentão
- 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 2 dentes de alho
- 200 g cebola roxa cortada em pedaços
- 80 g aipo
- 100 g tomate em pedaços
- 15 g vinagre
- 1 c. chá de açúcar
- 30 g alcaparras
- 50 g azeitonas s/ caroço
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 2277 kJ / 545 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbohidrat
- 50 g
- Lemak
- 26 g
- Serat
- 9 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBolonhesa de lentilhas
35 min
Massa com pesto de brócolos
30min
Quinoa malandra de cogumelos
40 min
Empadão de cogumelos e castanhas
1ωρ. 35 λεπτ.
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h
Bolonhesa vegan
40 min
Massa com molho de tomate assado
30min
Hambúrgueres de soja
1ωρ. 35 λεπτ.
Massa com molho beringela e tomate
45 min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 Std. 20 Min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30min
Medalhões de quinoa
50min