Perangkat & Aksesori
Caprese de beringela no forno com cuscuz
Persiapan 10 menit
Total 1j
6 doses
Bahan-bahan
-
beringelas pequenas cortadas em rodelas2
-
tomate cortado em rodelas400 g
-
queijo mozarela fresco cortado em rodelas400 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cuscuz350 g
-
água350 g
-
massa de pimentão1 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
-
dentes de alho2
-
cebola roxa cortada em pedaços200 g
-
aipo80 g
-
tomate em pedaços100 g
-
vinagre15 g
-
açúcar1 c. chá de
-
alcaparras30 g
-
azeitonas s/ caroço50 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
27 g
Kalori
2277 kJ /
545 kcal
Lemak
26 g
Serat
9 g
Karbohidrat
50 g
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Revista Setembro 2017
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