Pumpkin and pomegranate quinoa salad

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

4.5 41 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

4 portions

Bahan-bahan

butternut pumpkin peeled and cut into pieces (2 x 5 cm)
400 g
olive oil
1 - 2 tbsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
sesame seeds
1 - 2 tbsp
water
700 g
salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches
quinoa
200 g
raw almonds
30 g
cashews
30 g
avocado oil
40 g
spring onion/shallot trimmed and cut into thirds
1
fresh mint leaves only
2 sprigs
lemon juice
20 g
fresh baby spinach leaves
50 g
pomegranate arils only (see Tips)
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 579.5 mg

Protein 13.9 g

Kalori 2505 kJ / 607 kcal

Lemak 34.8 g

Serat 14.1 g

Lemak Jenuh 4.3 g

Karbohidrat 52 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Viva la Vegan 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40 menit

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 menit

Tuna and olive empanaditas

4j 5 menit

Peanut and soba noodle slaw

20 menit

Mixed tomato and labne salad

24j 20 menit

Sicilian prawn salad

40 menit

Tabbouleh - Lebanon

Tanpa peringkat

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20 menit

Baked salmon sushi cups

30 menit

Shiraz and black pepper pate

3j

Versatile smooth soup

45 menit

Beetroot carpaccio with burrata

1j 25 menit

Tampilkan semua