Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice
Persiapan 45 menit
Total 1j 5 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
fresh ginger peeled, cut into thin slices (2-3 mm)15 g
-
garlic cloves2
-
fresh red chilli (opsional) deseeded if preferred½ - 1
-
700 g chicken breast fillets, skin onduck breast fillets, skin on700 g
-
Chinese five spice powder (see Tips), to taste1 ½ - 2 tbsp
-
salt plus extra to taste2 pinches
-
water1200 g
-
Vegetable stock paste (refer to the recipe in Basic Cookbook)2 tsp
-
soy sauce80 g
-
long-grain white rice200 g
-
200 g Chinese cabbage, cut into piecespak choi cut into pieces200 g
-
broccoli florets, cut into pieces (2 cm)100 g
-
fresh mushrooms250 g
-
toasted sesame oil (10 g)2 tsp
-
honey (approx. 80 g)2 ½ - 3 tbsp
Nutrisi per 1 portion
Kalori
600 kcal /
2512 kJ
Protein
42 g
Lemak
20 g
Karbohidrat
60 g
Serat
6.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fabulous Flavour on Every Level
72 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru
