Chili con carne

Name: Chili con carne
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6 porții
Ingredients: 30 g ulei de măsline; 150 g ceapă; 1 cățel de usturoi; ½ linguriță chimion măcinat; 250 g ardei grași roșii; 1 chilli verde, proaspăt; 450 g carne tocată de vită; 300 g roșii, din conservă; 1 linguriță sare; 1 linguriță sos de chilli roșu; 400 g fasole kidney, din conservă

4.5 (48 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 10 menit

Total waktu 35 menit

Ukuran porsi penyajian 6 porții

Bahan-bahan

30 g ulei de măsline
150 g ceapă, tăiată jumătăți
1 cățel de usturoi
½ linguriță chimion măcinat
250 g ardei grași roșii, tăiați bucăți
1 chilli verde, proaspăt, fără semințe
atau ½ linguriță ardei chilli uscat, după gust
450 g carne tocată de vită
300 g roșii, din conservă (întregi) sau proaspete, tăiate în bucăți
1 linguriță sare
1 linguriță sos de chilli roșu, ajustați după gust
400 g fasole kidney, din conservă, scursă

Nutrisi: per 1 porție
Kalori: 1285 kJ / 307 kcal
Protein: 22 g
Karbohidrat: 13 g
Lemak: 16 g
Serat: 7.7 g