Perangkat & Aksesori
Mussels in spicy tomato sauce
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels in the shell1000 g
-
tinned chopped tomatoes or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
6 g
Kalori
1076 kJ /
257 kcal
Lemak
22 g
Serat
1.1 g
Karbohidrat
4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
The Basic Cookbook 2018
174 Resep
Inggris dan Irlandia
Inggris dan Irlandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPrawn Saganaki with Feta
35 menit
Best Beer Battered Fish
30 menit
Steamed Fish
30 menit
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30 menit
Suya Beef Skewers
45 menit
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 menit
Salmon and Courgette en Croute
1j
Seafood Soup
30 menit
Coconut Bao with Prawns
1j 40 menit
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 menit
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 menit
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 menit