Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables

Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables

4.2 11 peringkat
Persiapan 45 menit
Total 1j 15 menit
6 portions

Bahan-bahan

  • raw hazelnuts
    150 g
  • dried apricots
    150 g
  • onions quartered
    300 g
  • garlic cloves
    20 g
  • olive oil plus extra for drizzling
    60 g
  • salt
    ½ tsp
  • couscous
    200 g
  • vegetable stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • water
    600 g
  • carrots sliced (5 mm)
    200 g
  • courgettes sliced (7-10 mm)
    200 g
  • red peppers cut in bite-size pieces
    150 g
  • frozen peas
    100 g
  • feta cheese diced (5 mm)
    200 g
  • fresh parsley (opsional) chopped, to garnish
    2 tsp

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 portion

Protein 18 g
Kalori 2607 kJ / 622 kcal
Lemak 37 g
Serat 12.4 g
Karbohidrat 47 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua