Sardine Parcels with Green Bean Salad

Sardine Parcels with Green Bean Salad

3.5 2 peringkat

Persiapan 35 menit

Total 1j

4 portions

Bahan-bahan

Sardine Parcels

fresh whole sardines, gutted (each 70-80 g) (see variations)
8
extra virgin olive oil for greasing
salt
4 pinches

Green Bean Salad

eggs
2
water
500 g
fresh green beans
500 g
500 g frozen green beans, cut in pieces
cherry tomatoes halved
250 g
spring onions cut in thin strips (julienne)
80 g
extra virgin olive oil
40 g
white wine vinegar
15 g
salt
2 - 3 pinches

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 30 g

Kalori 1504 kJ / 360 kcal

Lemak 21 g

Serat 3.7 g

Karbohidrat 10 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Great Taste On Every Level 72 Resep
Inggris dan Irlandia

Keto 45 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Coconut Bao with Prawns

1j 40 menit

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 menit

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1j 20 menit

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55 menit

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50 menit

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 menit

Fish Stew

45 menit

Tuna Poke Nachos

30 menit

Thai Fishcakes

1j 10 menit

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30 menit

Beetroot Rosti with Smoked Salmon and Herb Crème Fraîche

25 menit

Cashew Nut Prawn Stir-Fry

40 menit

Tampilkan semua