Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Salmon, Carrots and Beans
- ½ - 1 tsp cayenne pepper
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground nutmeg
- 2 pinches ground white pepper
- 4 fresh salmon fillets, skinless (150-180 g each, 4 cm thick)
- 200 g carrots, cut in pieces (approx. 2 mm)
- 250 g flat green beans, halved
Mango Sauce
- 250 g ripe mangoes, cut in pieces (approx. 3 cm)
- 50 g brandy
- 1 tsp curry powder
- 300 g water
- 100 g double cream
- 120 g plain yoghurt
- 1 pinch salt
- 1 pinch ground white pepper
- 1 sprig fresh parsley, leaves only, to garnish (opsional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2144 kJ / 513 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbohidrat
- 18 g
- Lemak
- 28 g
- Serat
- 4 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaPrawn Curry
30min
Coulibiac
2h 15min
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20 min
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30min
Steamed Garlic Prawns
30min
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
20 min
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45min
Salmon Fishcakes
1h 50 min
Seafood Risotto
40min
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45min
Gluten Free Savoury Pancakes with Seafood
1h