Cogumelos recheados com quinoa

Cogumelos recheados com quinoa

3.5 8 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

8 doses

Bahan-bahan

Cogumelos

água
600 g
quinoa bem lavada
250 g
sal
1 c. chá de
sementes de sésamo brancas
10 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
40 g
manjericão
10 g
cogumelos Portobello frescos grandes
8
tomilho-limão só as folhas
6 pés de
limão (raspa e sumo)
1
noz picada grosseiramente
30 g

Puré e legumes

couve-de-bruxelas
400 g
batata-doce cortada em palitos grossos
300 g
cenoura cortada em palitos grossos
200 g
canela em pó
1 c. chá de
pimentão doce
1 c. chá de
sumo de limão
35 g
sal
1 ½ c. chá de
alecrim só as folhas
3 pés de
azeite mais q.b. p/ regar
30 g
dentes de alho
2
ervilhas descongeladas
800 g
água
100 g
hortelã só as folhas
1 pé de
Romã q.b. p/ servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 12 g

Kalori 0 kJ / 367 kcal

Lemak 13 g

Karbohidrat 49 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Janeiro 2017 29 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salteado de legumes com molho de amendoim

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 menit

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50 menit

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35 menit

Caril de feijão-preto

Caril de feijão-preto

35 menit

Risoto de vinho tinto e cogumelos

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 menit

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 menit

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 menit

Creme de grão e couve-flor assados

Creme de grão e couve-flor assados

35 menit

Arroz de tomate e legumes

Arroz de tomate e legumes

1j 15 menit

Quiche de alho-francês e queijo

Quiche de alho-francês e queijo

1j 5 menit

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

45 menit

Guisado de feijoca

Guisado de feijoca

25 menit

Tampilkan semua