Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
20
g shallots
atau 1 garlic clove - 1 sprig fresh rosemary, needles washed and dried
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra to taste
- 20 g carrots, cut into pieces (3-4 cm)
- 20 g celery, cut into pieces (3-4 cm)
- 180 g canned chickpeas, strained
- 200 g water
- ½ tsp fine salt
- 100 g whole wheat pasta, dried, e.g. penne rigate or other short type whole wheat pasta
- 60 g prawns, raw, peeled
- 2 pinches freshly ground black pepper (opsional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1987 kJ / 475 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbohidrat
- 50 g
- Lemak
- 24 g
- Serat
- 9 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSpaghetti carbonara
40 min
Lasagne bolognese
2 Std. 30 Min
Bucatini amatriciana
45 Min
Penne with mussels
1 Std. 5 Min
Steamed aubergine and ricotta lasagne
1h 25min
Lentil and spinach soup
50 min
Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce
1h 35min
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1 Std. 15 Min
Mediterranean seafood rice with chorizo
1 Std. 5 Min
Miso carbonara udon
25 Min
Sichuan spaghetti
50 min
Kimchi risotto
25 Min