Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

3.7 15 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 8j

2 doses

Bahan-bahan

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 14 g

Kalori 1810 kJ / 433 kcal

Lemak 18 g

Serat 13 g

Karbohidrat 55 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Abacate 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15 menit

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1j

Ovos a vapor

Ovos a vapor

15 menit

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Tanpa peringkat

Granola de frutos secos e sementes

Granola de frutos secos e sementes

25 menit

Panquecas de banana

Panquecas de banana

15 menit

Barras de granola

Barras de granola

1j 10 menit

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5 menit

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

1j 10 menit

Doce de pêssego

Doce de pêssego

1j 5 menit

Smoothie bowl de framboesa e coco

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 menit

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12j

Tampilkan semua