Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

4.2 33 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 8j

2 doses

Bahan-bahan

flocos de aveia
80 g
banana
100 g
abacate cortado em pedaços
200 g
espinafres baby
30 g
bebida de amêndoa
250 g
kiwis cortados em cubos (170 g aprox.)
2
sementes de cânhamo
5 g
mix super germinados
5 g
Mel q.b. p/ regar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 14 g

Kalori 1810 kJ / 433 kcal

Lemak 18 g

Serat 13 g

Karbohidrat 55 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Abacate 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 menit

Panquecas de banana

15 menit

Overnight oats de morango

8j

Panquecas integrais com requeijão

30 menit

Batido de abacate e espinafres

5 menit

Granola de frutos secos e sementes

25 menit

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1j 30 menit

Papas de aveia com banana e mel

10 menit

Muffins de panquecas com banana e chocolate

30 menit

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8j

Papas de aveia de chocolate e pera

8j

Bebida de amendoim com panquecas

8j 55 menit

Tampilkan semua