Perangkat & Aksesori
Odchudzająca zupa z białej kapusty
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
400 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2 cm kawałki100 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
200 g pomidorów, z puszki
-
200 g soku pomidorowego
-
500 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ czubatej łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczka soli
-
3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
2.9 g
Kalori
206 kJ /
49 kcal
Lemak
0.5 g
Serat
3.8 g
Karbohidrat
12 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
LEKKIE KOLACJE II
20 Resep
Polandia
Polandia
TREŚCIWE ZUPY
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 menit
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1j 15 menit
Tarator - Bułgarski chłodnik
1j 10 menit
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 menit
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3j 30 menit
Koreański ramen z tofu
50 menit
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą
50 menit
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 menit
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 menit
Zupa z pierożkami gyoza
25 menit
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40 menit
Zupa krem z zielonej sałaty
20 menit