Perangkat & Aksesori
Odchudzająca zupa z białej kapusty
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
400 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 2 cm kawałki100 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej uprzednio rozmrożonej, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
200 g pomidorów, z puszki
-
200 g soku pomidorowego
-
500 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ czubatej łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczka soli
-
3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
2.9 g
Kalori
206 kJ /
49 kcal
Lemak
0.5 g
Serat
3.8 g
Karbohidrat
12 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
LEKKIE KOLACJE II
20 Resep
Polandia
Polandia
TREŚCIWE ZUPY
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaChłodnik litewski
2j 15 menit
Chłodnik
10 menit
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 menit
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1j 15 menit
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 menit
Zielona zupa minestrone
40 menit
Pikantna zupa dyniowa
25 menit
Chłodnik ogórkowy
15 menit
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 menit
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 menit
Zupa rybna z szafranem
50 menit
Zupa selerowa aksamitna
25 menit