Mixed Grain Pilaf with Beetroot

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

4.3 23 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

6 portions

Bahan-bahan

water
800 g
fine sea salt
1 ½ tsp
sunflower oil
1 tsp
mixed grains (e.g. bulgar wheat, red rice, millet) (see tip)
200 g
dried bay leaf
1
cucumber deseeded, cut in pieces (approx. 150 g)
½
spring onions sliced (2-3 cm)
100 g
red peppers cut in pieces
75 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
extra virgin olive oil
60 g
fresh coriander leaves
10 g
ground black pepper
1 pinch
cooked beetroot diced (1 cm)
150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 2.6 g

Kalori 706 kJ / 169 kcal

Lemak 11.6 g

Karbohidrat 13.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegan 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Your First Month Mixing 55 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Maple-glazed Carrots

45 menit

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 menit

Cauliflower cheese

55 menit

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 menit

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9j

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 menit

Gluten-free Vegan Lasagne

2j 20 menit

Spanakopita

2j 10 menit

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

1j 30 menit

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

2j 45 menit

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

2j

Nut Balls with Tomato Sauce

50 menit

Tampilkan semua