Mixed Grain Pilaf with Beetroot

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

4.3 23 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

6 portions

Bahan-bahan

water
800 g
fine sea salt
1 ½ tsp
sunflower oil
1 tsp
mixed grains (e.g. bulgar wheat, red rice, millet) (see tip)
200 g
dried bay leaf
1
cucumber deseeded, cut in pieces (approx. 150 g)
½
spring onions sliced (2-3 cm)
100 g
red peppers cut in pieces
75 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
extra virgin olive oil
60 g
fresh coriander leaves
10 g
ground black pepper
1 pinch
cooked beetroot diced (1 cm)
150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 2.6 g

Kalori 706 kJ / 169 kcal

Lemak 11.6 g

Karbohidrat 13.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegan 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Your First Month Mixing 55 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cauliflower cheese

55 menit

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1j 10 menit

Tomato Soup with Burrata

35 menit

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

30 menit

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 menit

Mushroom Wellington

2j 20 menit

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1j

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45 menit

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1j 15 menit

Vegan Roulades with Dumplings and Red Cabbage

2j 20 menit

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1j 45 menit

Sweet Potato Curry

30 menit

Tampilkan semua