
Perangkat & Aksesori
Frittata semplice (senza uova)
Persiapan 5 menit
Total 50 menit
6 porzioni
Bahan-bahan
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)150 g
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di prezzemolo fresco interi e lavati2 rametti
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di sale + q.b.1 cucchiaino raso
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di curcuma in polvere1 cucchiaino colmo
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di pepe nero in polvere (opsional)2 pizzico
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di farina di ceci100 g
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di olio extravergine di oliva + q.b.50 g
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di acqua300 g
Nutrisi per 1 porzione
Kalori
247 kcal /
1033 kJ
Protein
12 g
Lemak
17.9 g
Karbohidrat
10 g
Serat
1.9 g
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