Perangkat & Aksesori
Minestra lenticchie e spinaci
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
50 g di cipolla bianca in quarti
-
50 g di carota pelata e a rondelle (0,5 cm)
-
50 g di foglie di sedano lavate ed asciugate
-
250 g di lenticchie secche
-
3 foglie di alloro fresche lavate ed asciugate
-
1 dado per brodo vegetale
-
1000 g acqua
-
50 g olio extravergine di oliva
-
200 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati bene200 g di foglie di spinaci freschi lavate ed asciugate
-
½ cucchiaino di sale (opsional)
-
160 g di riso per minestre (cottura 16 minuti)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
18.8 g
Kalori
1887 kJ /
451 kcal
Lemak
13.7 g
Serat
10.5 g
Karbohidrat
67.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
I colori della natura
10 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPenne con broccoli e pomodori secchi (senza glutine)
1j 5 menit
Ziti con ragù alla napoletana
1j 30 menit
Maccheroni al forno con sugo e polpettine
1j 30 menit
Pasta al forno classica
1j 30 menit
Paella
1j 50 menit
Pasta ‘ncasciata
1j 55 menit
Gnocchi al ragù
2j 10 menit
Gnocchi verdi alla romana
1j 20 menit
Maccheroni al ferretto con ragù calabrese
2j 50 menit
Gnocchi di patate
1j 30 menit
Lasagne al pesto di pistacchi
1j 40 menit
Gnocchi alla sorrentina
1j 25 menit