Perangkat & Aksesori
Minestra lenticchie e spinaci
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
50 g di cipolla bianca in quarti
-
50 g di carota pelata e a rondelle (0,5 cm)
-
50 g di foglie di sedano lavate ed asciugate
-
250 g di lenticchie secche
-
3 foglie di alloro fresche lavate ed asciugate
-
1 dado per brodo vegetale
-
1000 g acqua
-
50 g olio extravergine di oliva
-
200 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati bene200 g di foglie di spinaci freschi lavate ed asciugate
-
½ cucchiaino di sale (opsional)
-
160 g di riso per minestre (cottura 16 minuti)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
18.8 g
Kalori
1887 kJ /
451 kcal
Lemak
13.7 g
Serat
10.5 g
Karbohidrat
67.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
I colori della natura
10 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaFrittata di linguine
35 min
Ziti spezzati con ragù genovese
3 h
Pasta cremosa ai gamberi e bietole
50 min
Ravioli con ripieno di pesce
1 h 30 min
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 min
Ciceri e tria
1 h 30 min
Spaghetti al nero con ragù di seppie
50 min
Pasta caprese
20 min
Tagliatelle verdi con stracchino, noci e pancetta
1 h
Gnocchi con cipolla rossa, mascarpone e noci
1 h 30 min
Ziti con ragù alla napoletana
1 h 30 min
Risotto alla monzese
35 min