Coffee and cocoa toasted cereal

Coffee and cocoa toasted cereal

4.7 15 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
10 portions

Bahan-bahan

  • cinnamon quill
    1
  • almonds
    100 g
  • Brazil nuts
    80 g
  • dried figs cut into halves
    100 g
  • orange zest only, no white pith
    1
  • cocoa powder
    30 g
  • rolled oats
    250 g
  • ground cardamom
    ½ tsp
  • brewed espresso coffee
    80 g
  • quinoa flakes
    70 g
  • pepita seeds
    70 g
  • millet
    20 g
  • chia seeds
    20 g
  • sultanas
    50 g
  • dried cranberries
    60 g
  • goji berries
    50 g
  • shredded coconut
    60 g
  • natural vanilla extract
    1 - 2 tsp
  • pure maple syrup
    130 g
  • macadamia oil
    40 g
  • carob pieces
    30 - 50 g
  • milk of choice to serve

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 49 mg
Protein 12.7 g
Kalori 2120.8 kJ / 504.9 kcal
Lemak 28.2 g
Serat 10.8 g
Lemak Jenuh 8.7 g
Karbohidrat 47.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua