Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g masła
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
atau 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 200 g kurek, świeżych, oczyszczonych, całych
- 150 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g mleczka kokosowego
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, drobno pokrojonej (opsional)
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1309 kJ / 316 kcal
- Protein
- 9.9 g
- Karbohidrat
- 41.7 g
- Lemak
- 14 g
- Serat
- 5.1 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPęczotto z pomidorami
50 min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Jajka z ziemniakami w sosie musztardowym
1 Std. 5 Min
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 min
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50 min
Kotlety z jajek
1 Std.
Cepeliny z serem
24 godz. 50 min
Pierogi z serem i jagodami
1 Std. 15 Min
Naleśniki kawowe
1 Std.
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min