Perangkat & Aksesori
Szpinakowe gryczotto z kurkami
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
300 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g masła
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g kurek, świeżych oczyszczonych, całych
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g mleczka kokosowego
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (opsional) drobno pokrojonej
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
9.9 g
Kalori
1309 kJ /
316 kcal
Lemak
14 g
Serat
5.1 g
Karbohidrat
41.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SEZON NA THERMOMIX®
70 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPlacki ziemniaczane
45 menit
Czeskie placki ziemniaczane (Bramboráky)
45 menit
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 menit
Pierogi leniwe
45 menit
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 menit
Chana masala
35 menit
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 menit
Zielone tagliatelle z mascarpone i gruszką
25 menit
Kalafior tikka masala
30 menit
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 menit
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 menit
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1j 50 menit