Eszközök és tartozékok
Pollo korma (India)
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 raciones
Összetevők
-
250 g de cebolla en cuartos
-
100 g de tomate maduro sin piel, en trozos
-
10 g de dientes de ajo
-
30 g de jengibre fresco
-
1 cucharadita de tabasco verde2 chiles jalapeños frescos (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharada de semillas de cilantro
-
1 cucharada de comino en grano
-
3 de clavos enteros
-
1 cucharadita de semillas de cardamomo
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
130 g de yogur natural
-
100 g de leche de coco
-
50 g de almendra molida
-
1000 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso cortados en 4 trozos y salpimentados
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
33.45 g
Kalória
1486 kJ /
355 kcal
Zsír
21.92 g
Rost
3.03 g
Szénhidrát
6.11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Escapada a la India
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Escapada a la India
12 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCostillas al vino con arroz
1óra
Adobo con carne (TM6)
50p
Conejo con ciruelas
45p
Pollo asado con verduras
1óra 10p
Vitello Tonnato
3óra 25p
Lomo de ternera al vacío con batatas asadas y salsa remoulade de perejil
1óra 30p
Tortitas de pollo en salsa verde
1óra
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7óra 20p
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20p
Cordero garam masala con arroz basmati
50p
Barbacoa Tex-Mex
2óra
Hot dog del carrito
1óra 20p