Eszközök és tartozékok
Pollo korma (India)
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 raciones
Összetevők
-
250 g de cebolla en cuartos
-
100 g de tomate maduro sin piel, en trozos
-
10 g de dientes de ajo
-
30 g de jengibre fresco
-
1 cucharadita de tabasco verde2 chiles jalapeños frescos (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharada de semillas de cilantro
-
1 cucharada de comino en grano
-
3 de clavos enteros
-
1 cucharadita de semillas de cardamomo
-
½ cucharadita de canela molida
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
130 g de yogur natural
-
100 g de leche de coco
-
50 g de almendra molida
-
1000 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso cortados en 4 trozos y salpimentados
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
33.45 g
Kalória
1486 kJ /
355 kcal
Zsír
21.92 g
Rost
3.03 g
Szénhidrát
6.11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Escapada a la India
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Escapada a la India
12 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEspaguetti con albóndigas
55p
Pollo al curry de coco con arroz
45p
Pacholas de pollo con ensalada
40p
Conejo picante con cebolla roja y cerveza
45p
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
1óra
Espaldilla guisada al vino tinto
1óra 35p
Salpicón de res
40p
Currywurst (salchichas con salsa agridulce alemana)
25p
Pollo Venezolano con arepas
40p
Pollo Cantones con vegetales
35p
Oreja a la madrileña (Madrid)
1óra 10p
Samosas de morcilla de berenjena
1óra 15p